¿Qué es la Estimulación Cognitiva?
¿Qué es eso de Estimulación Cognitiva? De una manera sencilla podemos definirla como una "gimnasia mental", que tiene como objetivo mantener o mejorar las capacidades cognitivas a través de actividades y ejercicios de memoria, atención, razonamiento. lenguaje, percepción, praxias, orientación, etc. ¿Y a quién le viene bien? La Estimulación Cognitiva se basa en la plasticidad cerebral , es decir, en la capacidad que tiene nuestro cerebro para cambiar su estructura y funcionamiento en reacción al entorno. Por lo que, podemos mejorar u optimizar el funcionamiento de nuestro cerebro a cualquier edad, ya que las posibilidades de aprender y mejorar nuestras habilidades y destrezas se mantienen a lo largo de toda la vida. Esta capacidad de adaptación, permite que el cerebro pueda reponerse de trastornos o lesiones, o ralentizar la evolución de en...
