Un Viaje Emocionante

En España, según el estudio "Actitudes hacia el envejecimiento" realizado por Sanitas y Bupa, 9 de cada 10 personas espera tener un envejecimiento activo. Para disfrutar plenamente de esta etapa de nuestra vida es necesario mantener una buena salud física y mental. Y para hacer de esto una realidad, qué mejor que participar de nuestros talleres Neuroconecta​, donde entrenar en un ambiente lúdico, todas las capacidades cognitivas para mantener tu cerebro en plena forma. Te esperamos!!!

Estudios demuestran que al igual que nuestro organismo, nuestro cerebro comienza a vivir un proceso de deterioro a partir de mitad de la cuarentena, afectando a capacidades cognitivas como la memoria, la comprensión, la escritura o el razonamiento. Pero hoy en día, lo más importante, es que sabemos que el deterioro puede retrasarse, si ponemos en práctica, desde mucho antes de que comience, aquellas pautas de prevención que favorezcan la creación de nuevas conexiones neuronales y las mantenga activas. En el siguiente artículo del Blog de Elconfidencial, Rocío Mayoral nos desvela 11 de los hábitos que podríamos cuidar: 1.  Evita la rutina y hacer siempre lo mismo.  Disfruta de actividades diferentes en tu tiempo libre. 2. E vita actividades pasivas , como ver la televisión.  3.   Relaciónate con amigos .  (En el próximo post ampliaremos información sobre los grandes  beneficios que aporta mantener las relaciones sociales) 4.  Nun...